J'ai tout de suite aimé le Yoga du rire en tant que participante car j'y ait retrouvé l'approche naturelle que j'ai avec mes ateliers sur l'expression des émotions. On prend un temps pour que le corps retrouve le chemin du rire naturelle: celui qu'on avait quand on était bébé.
J'ai aussi beaucoup apprécié la simplicité et l'efficacité de la méthode.
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Qu'est-ce que le Yoga du rire?
Institut français du Yoga du rire & Rire santé
